潜泳的好处和坏处？
好处包括能够锻炼与呼吸相应的肌肉，加强耐缺氧能力。
坏处包括在水中憋气容易受到水压及其变化影响，对血液循环造成负担，并对某些对氧需要较高的器官和组织造成损伤。
潜水和游泳有什么区别啊？
潜水和游泳一个是水上项目，一个是水下项目，虽然都是水中的运动，但是性质本质上不同；两者运动的方式，也完全不同，游泳是为了让自己上浮，当会游泳的人在水中，会下意识地采取各种姿势让自己浮起来。
潜水就不一样，不用考虑换气的问题，而且由于可以借助工具，姿势也不同。
潜泳游得快是真的吗？
短距离内，潜泳的速度的确要快于其他泳，因为人整个身体全部浸在水里，大大地减掉了水对人的阻力，就像自由泳丶蛙泳比赛起步时，跃入水中都有一小段潜泳，这更说明了潜泳的速度高于其他泳姿。
但这只限于短距离，因为人需要呼吸，憋一口气的时间是有限的，因此潜泳保持的时间不会很久。
潜泳怎样换气？
换气的方法：
1、一般在进行潜水前保持呼吸平静，深吸一口气，在水下不断的吐气，不要太快，也不要一直憋着不吐，当气快吐尽时，划水，头出水面，吸气；
2、呼吸管：
将呼吸管咬嘴含在嘴，让牙齿刚好咬在硅胶的槽中；初玩浮潜者不要急于提速，慢慢掌握呼吸速率。
无论浮潜动作的速率有多急速，呼吸也应该保持均匀，这样才能保证海水不会从排水阀倒灌进管中。
3、干式管和湿式管：
干式管可确保下潜时不会有水灌进管中，而湿式管则灌满一整管水。
闭气潜游后上浮到水面时，湿式管需要鼓足气一下将灌满管中的水从进气管头和排水阀处吹走，然后才吸气呼吸。
