白瓜子斑好吃吗？
1难以确定是否好吃，因为口味偏好因人而异。
2但根据普遍意见和营养价值来看，白瓜子斑口感鲜美，且富含蛋白质、钙、磷、铁等多种营养成分。
3所以，如果你喜欢这种口感并且想增加营养的话，白瓜子斑是值得一试的美食。
南瓜籽的营养成分？
富含维生素E、蛋白质、脂肪、膳食纤维、磷、钾、钙、钠等营养物质，适量食用可以补充人体所需多种营养成分。
1.南瓜子中的蛋白质是组织形成和生长的主要营养素，也是儿童骨骼正常生长和发育所必须的营养成分。
2.南瓜子中的脂肪可辅助脂溶性维生素的吸收，提供人体必须脂肪酸。
3.南瓜子中还含有膳食纤维，有助于维持正常的肠道功能；钾、镁元素有助于维持正常的肌肉功能。
南瓜籽有营养吗？
南瓜子营养：
南瓜子营养价值通常里面含有硒元素，维生素e。
脂肪酸以及钙元素等。
南瓜子通常属于一种较为常见的食物，通常也有很多的功效，所以在平时可以合理的使用，在平时的生活中也要营养均衡的摄入，多吃一些富含高蛋白以及维生素的食物进行营养的补充。
仔南瓜的营养价值？
仔南瓜，含丰富的指肪油（为亚麻仁油酸、油酸等的甘油酯）、蛋白质、胡萝卜素、维生素B1、B2、C，南瓜子氨酸等成分。
对绦虫，蛔虫有明显的驱虫作用，对牛肉绦虫或猪肉绦虫的中段及后段都有麻痹作用。
白瓜子怎么来的？
白瓜子是内蒙古出口的土特产品，其中凉城县的雪白瓜子，片大、仁足、色白，曾荣获1983年外贸部颁发的基地产品优质奖。
白瓜子是葫芦科蔬菜作物倭瓜和西葫芦的籽。
内蒙古人们有用倭瓜做菜的习惯，吃瓜时取出瓜子，洗净晒干。
白瓜子炒熟后可直接食用，也可加料制成多味瓜子，味道香美。
还可以做糕点的辅料，白瓜子所含蛋白质、脂肪、维生素很丰富。
中医用白瓜子做为肠道寄生虫的驱虫药不仅效果好，而且无化学药品的副作用。
