清炖鱼汤的正确做法?
原料:
鲫鱼1条、食盐6克、姜10克、小葱5克、香菜5克、料酒
1、将鲫鱼清洗干净,去除内脏,香葱、香菜、姜片备用。
3、砂锅内倒入适量清水,放入葱姜片,再放鲫鱼。
大火煮开后转小火,倒入料酒,炖一个半小时,煮至汤变奶白。
4、出锅时撒上香菜、小葱,放少许盐调味即可。
清炖鱼汤的做法?
炖之前不用腌制,鱼块炖汤需要煎一下,这样汤会更浓白色,看起来有食欲,烹饪时间约20分钟左右,炖鱼汤不要配菜,原汁原味最好。
食材准备:
草鱼1条、葱姜蒜适量、干红辣椒适量、盐适量、油适量、香菜适量。
步骤——
1、草鱼一条洗净,切成段;
2、擦干上面的水分;
3、两面沾上玉米淀粉;
4、锅烧热倒油,把鱼段两面稍微煎一下;
5、准备葱姜蒜,干红辣椒,八角;
6、鱼两面煎好后,把葱姜蒜,八角,干辣椒倒进去;
7、加入温水或热水,稍稍末过鱼;
8、大火开始炖,加入盐调味;
9、撒上香菜,关火,即可食用。
清炖鱼汤的做法?
原料:
鲫鱼1条、食盐6克、姜10克、小葱5克、香菜5克、料酒
1、将鲫鱼清洗干净,去除内脏,香葱、香菜、姜片备用。
2、砂锅内倒入适量清水,放入葱姜片,再放鲫鱼。
大火煮开后转小火,倒入料酒,炖一个半小时,煮至汤变奶白。
3、出锅时撒上香菜、小葱,放少许盐调味即可。
清炖鱼汤怎么做好喝又营养补钙?
清炖鱼汤是一种简单而营养丰富的菜肴,以下是一些做好喝又营养补钙的清炖鱼汤的步骤:
材料:
鱼一条(可以用野生梭鱼、鲢鱼等)
姜片适量
葱适量
盐适量
胡椒粉适量
清水适量
步骤:
将鱼去鳞、去内脏、去鱼头,切成大块备用。
在锅中加入清水,放入姜片和葱,大火烧开。
将鱼块放入锅中,煮至水再次沸腾后,转小火慢慢炖煮。
炖煮过程中加盐和胡椒粉调味,可以根据个人口味适量调整。
炖煮约30分钟后,可以尝尝汤的口感,如果喜欢更浓郁的口感可以再煮一会儿。
出锅前可以撒一些葱花或者香菜末作为装饰,即可享用。
清炖鱼汤的做法简单,但味道鲜美,含有丰富的蛋白质和钙质,适合各个年龄段的人食用。
注意,在制作过程中要选用新鲜的鱼,并注意卫生。
同时,可以根据个人口味和营养需求加入一些其他的食材,如豆腐、蘑菇等。
清炖鲫鱼汤最简单做法?
原料:
鲫鱼300克。
调料:
油15克,葱花5克,姜5克,盐2克,胡椒粉1克,料酒少许。
做法:
1.鲫鱼去鳞、内脏后洗净沥干水。
2.锅烧热后,先用生姜片涂抹锅底,这样煎鱼时不太容易粘底,待油烧至七成热,将鱼放入,煎至两边金黄,洒适量料酒(可解鱼腥味,汤会变得更香),加入清水(水不要太多)烧开,用中火煮炖至汤呈浓白色,加盐、胡椒粉、葱花调味即可。
清炖鱼做法?
用料:
鱼两条
姜3片
辣椒一个
水适量
油少量
盐一勺
胡椒粉一勺
鸡精半勺
做法:
1/7准备好所有的材料
2/7将姜切丝,辣椒切片
3/7在鱼的身上划几刀
4/7锅中加少量的油放入姜煸香
5/7放入鱼煎至两面金黄
6/7然后倒入适量的水,大概没过鱼即可,然后加盐和胡椒粉,辣椒和鸡精煮至断生后即可出锅