包菜凉拌的做法(凉拌包菜的最简单的方法)

包菜凉拌的做法?

主料:

豆皮2张、包菜叶8片

辅料:

葱6克、姜8克、蒜1瓣、干红辣椒2个、花椒10颗、花生油12毫升、生抽适量、醋适量、盐少许

做法:

步骤1、豆腐皮用开水烫一下就可以。

步骤2、包菜洗净要焯一下,这样会去除残留的农药。

步骤3、豆腐皮切成丝。

步骤4、包菜也切成丝,称热加入盐拌匀。

步骤5、葱、姜和蒜均切丝放入晚里,将辣椒也放入。

步骤6、起锅,加入油和花椒煸炒香后捞出花椒,将热油倒入碗中,加入生抽和醋调匀。

步骤7、调好的拌料汁很棒。

步骤8、将豆腐皮加入包菜里拌匀,再加入料汁既可。

装盘的菜。

凉拌包菜的最简单的方法?

包菜,先切成两半。

然后头朝下在桌子上使劲磕几下,把包菜叶磕松。

先把包菜头切掉,然后切成细丝。

把包菜丝放到清水中漂洗干净。

然后控干水分放入盆中,加盐抓匀延迟10分钟。

到时间后把包菜水洗干净就可以用来凉拌了。

调一个料汁。

葱姜蒜切末,加生抽,盐拌匀,烧一点热油泼在上面搅拌均匀。

然后再放入少许醋,小米辣,花椒油,辣椒油搅拌均匀。

将料汁浇到包菜丝中,再撒上一些香菜拌匀即可。

凉拌包心生菜的做法?

凉拌包心生菜做法如下

1、食材:

生菜200克,水发木耳150克,姜、盐、糖、味精、醋、香油各适量。

2、将生菜择洗干净,切成段,加盐拌匀稍腌;木耳洗净,姜去皮,均切成细丝。

3、生菜加入盐、糖、味精、醋拌匀,装入盘内,放上木耳丝、姜丝,淋入香油拌匀即成。

如何做凉拌园白菜?

前言

卷心菜最有营养的吃法就是凉拌,因为卷心菜的维生素C含量是西红柿的35倍。

吃卷心菜最好的方式是切丝后凉拌吃,如果加热也可以快炒,以免破坏其中的维生素C。

材料

主料:

卷心菜300g;辅料:

醋2勺、蒜米3粒、辣椒碎1勺、盐1勺、味精1/4勺、白砂糖1/4勺、花生油3勺

凉拌卷心菜

1

洗净的卷心菜切细丝,越细越好。

2

锅内烧水,开锅后放切好的卷心菜进去绰烫,水再开就可以了。

3

焯烫好的卷心菜即可放入凉开水内。

4

一小碗内放入醋,辣椒碎,蒜米(要多点),盐,味精,少许糖。

5

开锅烧一点花生油,热后就浇在之前放好料的小碗内。

6

把卷心菜内的水倒掉,把调味料倒进去拌匀。

小贴士

焯烫好的卷心菜即可放入凉开水内,这样卷心菜颜色又漂亮,口感也脆,关键是要快,我换了两次凉水。

如何做凉拌园白菜?

前言

卷心菜最有营养的吃法就是凉拌,因为卷心菜的维生素C含量是西红柿的35倍。

吃卷心菜最好的方式是切丝后凉拌吃,如果加热也可以快炒,以免破坏其中的维生素C。

材料

主料:

卷心菜300g;辅料:

醋2勺、蒜米3粒、辣椒碎1勺、盐1勺、味精1/4勺、白砂糖1/4勺、花生油3勺

凉拌卷心菜

1

洗净的卷心菜切细丝,越细越好。

2

锅内烧水,开锅后放切好的卷心菜进去绰烫,水再开就可以了。

3

焯烫好的卷心菜即可放入凉开水内。

4

一小碗内放入醋,辣椒碎,蒜米(要多点),盐,味精,少许糖。

5

开锅烧一点花生油,热后就浇在之前放好料的小碗内。

6

把卷心菜内的水倒掉,把调味料倒进去拌匀。

小贴士

焯烫好的卷心菜即可放入凉开水内,这样卷心菜颜色又漂亮,口感也脆,关键是要快,我换了两次凉水。

包菜凉拌四川做法?

凉拌包菜

1.首先我们准备洗净的包菜半个,把根茎去除切成宽条,洋葱半个切成片放入清水中,多抓洗一会,去除洋葱的辛辣味。

2.泡发的木耳一小把切成小块,红椒一个切成圈,和木耳放在一起用来配色,大蒜几粒拍散后切成蒜末。

3.食材全部准备好以后,我们进行下一步,锅内烧水,加入少许食盐和植物油,食盐入底味,植物油可以保持包菜的鲜亮,水烧开以后把木耳和包菜倒入锅中,焯水2分钟左右,包菜断生后倒出,用清水冲洗冷却控水,清水冲洗包菜口感更脆。

4.然后把切好的姜末倒入盆中,加入食盐2克,味精1克,白糖少许提鲜,生抽10克,陈醋10克,香油5克,葱油5克搅拌均匀,把控过水的包菜、木耳倒入盆中,放入切好的洋葱颠盆拌匀后即可装盘。

微信扫一扫,分享到朋友圈

包菜凉拌的做法(凉拌包菜的最简单的方法)
返回顶部

显示

忘记密码?

显示

显示

获取验证码

Close