包菜凉拌的做法?
主料:
豆皮2张、包菜叶8片
辅料:
葱6克、姜8克、蒜1瓣、干红辣椒2个、花椒10颗、花生油12毫升、生抽适量、醋适量、盐少许
做法:
步骤1、豆腐皮用开水烫一下就可以。
步骤2、包菜洗净要焯一下,这样会去除残留的农药。
步骤3、豆腐皮切成丝。
步骤4、包菜也切成丝,称热加入盐拌匀。
步骤5、葱、姜和蒜均切丝放入晚里,将辣椒也放入。
步骤6、起锅,加入油和花椒煸炒香后捞出花椒,将热油倒入碗中,加入生抽和醋调匀。
步骤7、调好的拌料汁很棒。
步骤8、将豆腐皮加入包菜里拌匀,再加入料汁既可。
装盘的菜。
凉拌包菜的最简单的方法?
包菜,先切成两半。
然后头朝下在桌子上使劲磕几下,把包菜叶磕松。
先把包菜头切掉,然后切成细丝。
把包菜丝放到清水中漂洗干净。
然后控干水分放入盆中,加盐抓匀延迟10分钟。
到时间后把包菜水洗干净就可以用来凉拌了。
调一个料汁。
葱姜蒜切末,加生抽,盐拌匀,烧一点热油泼在上面搅拌均匀。
然后再放入少许醋,小米辣,花椒油,辣椒油搅拌均匀。
将料汁浇到包菜丝中,再撒上一些香菜拌匀即可。
凉拌包心生菜的做法?
凉拌包心生菜做法如下
1、食材:
生菜200克,水发木耳150克,姜、盐、糖、味精、醋、香油各适量。
2、将生菜择洗干净,切成段,加盐拌匀稍腌;木耳洗净,姜去皮,均切成细丝。
3、生菜加入盐、糖、味精、醋拌匀,装入盘内,放上木耳丝、姜丝,淋入香油拌匀即成。
如何做凉拌园白菜?
前言
卷心菜最有营养的吃法就是凉拌,因为卷心菜的维生素C含量是西红柿的35倍。
吃卷心菜最好的方式是切丝后凉拌吃,如果加热也可以快炒,以免破坏其中的维生素C。
材料
主料:
卷心菜300g;辅料:
醋2勺、蒜米3粒、辣椒碎1勺、盐1勺、味精1/4勺、白砂糖1/4勺、花生油3勺
凉拌卷心菜
1
洗净的卷心菜切细丝,越细越好。
2
锅内烧水,开锅后放切好的卷心菜进去绰烫,水再开就可以了。
3
焯烫好的卷心菜即可放入凉开水内。
4
一小碗内放入醋,辣椒碎,蒜米(要多点),盐,味精,少许糖。
5
开锅烧一点花生油,热后就浇在之前放好料的小碗内。
6
把卷心菜内的水倒掉,把调味料倒进去拌匀。
小贴士
焯烫好的卷心菜即可放入凉开水内,这样卷心菜颜色又漂亮,口感也脆,关键是要快,我换了两次凉水。
如何做凉拌园白菜?
前言
卷心菜最有营养的吃法就是凉拌,因为卷心菜的维生素C含量是西红柿的35倍。
吃卷心菜最好的方式是切丝后凉拌吃,如果加热也可以快炒,以免破坏其中的维生素C。
材料
主料:
卷心菜300g;辅料:
醋2勺、蒜米3粒、辣椒碎1勺、盐1勺、味精1/4勺、白砂糖1/4勺、花生油3勺
凉拌卷心菜
1
洗净的卷心菜切细丝,越细越好。
2
锅内烧水,开锅后放切好的卷心菜进去绰烫,水再开就可以了。
3
焯烫好的卷心菜即可放入凉开水内。
4
一小碗内放入醋,辣椒碎,蒜米(要多点),盐,味精,少许糖。
5
开锅烧一点花生油,热后就浇在之前放好料的小碗内。
6
把卷心菜内的水倒掉,把调味料倒进去拌匀。
小贴士
焯烫好的卷心菜即可放入凉开水内,这样卷心菜颜色又漂亮,口感也脆,关键是要快,我换了两次凉水。
包菜凉拌四川做法?
凉拌包菜
1.首先我们准备洗净的包菜半个,把根茎去除切成宽条,洋葱半个切成片放入清水中,多抓洗一会,去除洋葱的辛辣味。
2.泡发的木耳一小把切成小块,红椒一个切成圈,和木耳放在一起用来配色,大蒜几粒拍散后切成蒜末。
3.食材全部准备好以后,我们进行下一步,锅内烧水,加入少许食盐和植物油,食盐入底味,植物油可以保持包菜的鲜亮,水烧开以后把木耳和包菜倒入锅中,焯水2分钟左右,包菜断生后倒出,用清水冲洗冷却控水,清水冲洗包菜口感更脆。
4.然后把切好的姜末倒入盆中,加入食盐2克,味精1克,白糖少许提鲜,生抽10克,陈醋10克,香油5克,葱油5克搅拌均匀,把控过水的包菜、木耳倒入盆中,放入切好的洋葱颠盆拌匀后即可装盘。