李少波真气运行法怎样吸气？
回楼主
我觉得你自己看的资料不详细，没有明白！
呼吸，只需要注意呼吸即可即是注意呼气
吸气不用管它！
使用的呼吸方法是自然呼吸！在呼气的时候注意心窝！心窝是胃部的区域，即是肚脐的上方！
不用腹式呼吸！呼吸的同时身体要放松！
练李少波真气运行法遇到的问题？
您是小周天？还是第三步啊？如果是第三步的话，您可能是肾或者小肠有些问题，真气前几次通过时，病灶部位有些不适，是正常反应，不必担心。
还有每天早上起床后先去厕所排毒，再练真气运行法，这样气感较强，不会总是想去厕所。
本人练李少波真气运行法，练功两天心窝部有温热感怎么回事？
正常现象，不要刻意去管它，顺其自然就好。
真气运行法五个步骤应该都知道吧？
