煎水蛋的正确方法(芝麻油的12种吃法)

煎水蛋的正确方法?

记得先要准备一个鸡蛋,一小勺植物油(猪油香,但脂肪较高),一小杯凉白开。

平底锅中间放油加热(火别太大,免得中间不熟外围烧焦),打入鸡蛋,等蛋白稍微凝固(小火,勿大火),加入凉白开(卫生且不会溅油),盖上锅盖小火煎,当水分蒸发完蛋黄凝固,水蛋也煎熟了,出锅装盘(趁热淋上生抽味道更美)。

芝麻油的12种吃法?

1.蔬菜炒芝麻油:

用芝麻油代替普通食用油,炒各种蔬菜,增添浓郁芝麻香味。

2.拌面配芝麻油:

在煮熟的面条中加入少量芝麻油,搅拌均匀后食用,美味爽口。

3.芝麻油蘸火锅:

将芝麻油、蒜末、辣椒油等混合调制成蘸料,搭配火锅蘸食,口感鲜美。

4.蒸鱼用芝麻油:

在蒸鱼时加入适量芝麻油,增添鲜美滋味,还能使鱼肉更加嫩滑。

5.煎蛋芝麻油:

用少量芝麻油煎蛋,香味十足,也能增加蛋的营养价值。

6.烤肉蘸芝麻油:

烤好的肉蘸芝麻油吃,让肉的口感更加细腻,也能削减油腻。

7.沙拉拌芝麻油:

芝麻油能为沙拉带来独特的香味,搭配各种蔬菜、水果、坚果食用。

8.炖肉加芝麻油:

用芝麻油搭配肉类一起炖,可以让肉的口感更加细腻,还能起到提香的作用。

9.烤面包涂芝麻油:

将芝麻油涂在面包上,再放入烤箱中烤一下,让口感更香。

10.面条拌芝麻油:

煮好的面条中加入芝麻油,搅拌均匀后食用,美味可口。

11.糯米糍蒸芝麻油:

将糯米糍上涂上一层芝麻油,再蒸一下,口感更加清香。

12.炒饭用芝麻油:

用芝麻油炒饭,让其香味更加馥郁,口感更加细腻。

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煎水蛋的正确方法(芝麻油的12种吃法)
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