平时训练穿轻质跑鞋好吗？
平时锻炼穿轻质跑鞋，跑起来更快呀
超轻底鞋子是什么材质？
一般有三种材质。
一是空心塑料壳加几根塑料短柱，其中塑料短柱起支撑和加强作用。
一般用在低端鞋类的鞋底。
优点是成本低，缺点是缺乏弹性。
二是发泡橡胶或发泡塑料材质，却是实心的充满鞋底内部。
一般用在中端鞋类的鞋底。
优点是成本适中，有一定的弹性，穿着舒适。
缺点是透湿性差，易导致脚汗难以逸出。
三是软木或轻木材质，而以软木材质为佳，是实心的与鞋底内侧形状相匹配，一般用在高端鞋类的鞋底。
优点是既具有一定弹性，穿着舒服，又能透气吸湿，是较理想的超轻底儿鞋的鞋底儿村料。
缺点是成本较高。
什么鞋底材质又轻又好？
鞋底材质又轻又好牛津才子鞋底比较好
轻质跑鞋和减震跑鞋哪个适合老年人穿？
随便吧喜欢就好
如果觉得冷可以穿毛巾袜NIKE的$48的或者WILSONYONEX的都有毛巾袜子（天冷骨头脆穿毛巾袜还可以保护脚踝跟腱相信我没错的）
