长期吃豆渣的好处和坏处（豆渣是干的吗）

长期吃豆渣的好处和坏处？

长期吃豆渣好处是能预防便密，因为豆渣是挤完豆腐的渣子，没有多少营养了，只能宽肠孑，坏处老吃豆渣子爱放屁的，不能长吃。

豆渣是干的吗？

豆渣是做豆腐，磨豆浆后的渣子。

刚开始的时候是湿的，也可以晒干。

人畜都能吃，血糖高的人可以用豆渣蒸饼子或炒着吃，升糖慢还有饱腹感。

喂牲口也是很好的饲料。