益生元是做什么的（益生元的元是什么意思）

益生元是做什么的？

有益肠道菌群。

益生元就是益生菌的食物，益生元新定义为是指能够被宿主的菌群选择性地利用，并转化为有益于宿主健康的物质。

益生元的元是什么意思？

益生元中的元是元素的意思

补充“益生菌”的思路是直接吃进活的细菌，类似于空投一些“好细菌”来抑制“坏细菌”。

而补充“益生元”的思路则是，通过提供好细菌喜欢的食物来扶持它们，从而压制坏细菌。

能够实现这样功能的食品成分就被叫做“prebiotic”，一般翻译成“益生元”。