喝咖啡的好处和坏处（喝咖啡好处和坏处）

喝咖啡的好处和坏处？

没有事的时候和朋友一起喝点咖啡，闲情逸致，非常好，不仅能促进感情，喝咖啡还能提神，提高你的做事效率，但是也不要经常喝，咖啡喝多了，也会对我们的身体造成一点伤害，不管多好喝的东西，过量了都会起到不好的作用！

喝咖啡好处和坏处？

咖啡是非常好的天然饮品，喝咖啡好处很多，首先咖啡含有非常丰富的营养物质，再次咖啡提神，让人充满活力。

坏处是有的人喝了睡不着觉。