蚝油生菜最正宗的做法?
用料:
生菜适量,蚝油5克、鸡精味精各1克、酱油2克、生抽2克、蒜末3克。
制作过程:
1、准备生菜(嫩一些生菜最好),去除根部清洗干净(注意清洗生菜的时候,不要在水中侵泡时间太长,否则生菜的营养就会大量流失)。
2、起锅烧水,水开后放入生菜,焯水10秒捞出控一下水分(不要焯水时间太长,否则出锅就不脆了颜色也不好看了,十分影响口感)接着把焯过水的生菜均匀的放入盘中备用。
3、把锅洗干净,放入一炒勺清水(不需要放油,水也不需要太多,能均匀浇在生菜上面就好),然后放入蚝油、酱油、生抽、鸡精和味精。
4、烧开汤汁转小火,开始勾芡(芡汁要稠一些,让汤汁扒在食材上面,这样吃起来才有味道),待芡汁浓稠,表面再放入少许清油(为了提亮),即可出锅浇在生菜上面。
蚝油生菜怎么做?
1、主料:
生菜适量、油麦菜适量。
2、辅料:
油:
适量蚝油适量、盐适量、蒜头适量。
3、具体步骤:
生菜洗净。
油麦菜洗净备用。
蒜头切片。
4、热油炒香蒜瓣。
待香味出来时,加入油麦菜。
加入生菜大火翻炒。
5、加入盐,蚝油炒匀。
炒入味,菜熟即可。
大火快速炒至断生即可。
耗油生菜最正宗的做法?
材料:
生菜1颗,大蒜6瓣,蚝油1汤匙,生抽1汤匙,淀粉1汤匙,盐,白糖
做法:
1.生菜掰开洗净,大蒜切末备用。
2.取小碗,加少许盐,白糖,加入生抽,蚝油,淀粉,搅拌均匀。
3.烧锅开水,加少许盐,生菜下入焯水1分钟,生菜捞出控水摆盘。
4.锅里放入适量油,下入大蒜末爆香,淋入先前调好的汁,搅拌勾芡,淋在生菜上即可。
家常蚝油炒生菜的做法?
用料:
生菜300克,耗油8克,松茸粉3克,盐1克,山茶油8克,姜片3克
步骤:
1、热锅烧油爆下姜片。
2、生菜洗净沥干水分。
3、调至小火把生菜加入,盐,松茸粉,耗油。
4、然后大火翻炒20秒即可出锅。
