营养与保健都要学什么

营养与保健都要学什么？

中医学基础。

营养与保健都要学中医学基础。

营养与保健简介

营养保健是指在生活中注意营养的搭配来达到保健的作用。

健康的五大基石：

合理饮食、适量运动、快乐心情、戒烟限酒、良好睡眠。