羽毛球八种基本步法（羽毛球步法口诀）

羽毛球八种基本步法？

常用的步法有八种：

启动步、垫步、交叉步、小碎步、并步、蹬转步、蹬跨步和腾跳步。

移动的时候，要懂各种步法的用途，要学会步法组合的方式，这样才能快速的到位击球。

羽毛球步法口诀？

看手动腰、先起后抬、追球赶步、到点鞠躬、扭胯第一、步伐有数、小腿稍撇、胳膊抡圆、跳起危险、后退无忧。

羽毛球的两大关键技术就是步法和手法，手法好似招式，步法好似内力。