白果怎么吃(银杏果5种吃法)

白果怎么吃?

白果一般都是拿来炖鸡和炖排骨吃,白果还有丰富的维生素,要注意我们身体健康,但白果不能多吃,每次炖鸡翅放上20颗,就可以了

银杏果5种吃法?

步骤/方式1

(1)带壳炒炸:

可以用椒盐一起炒椒盐白果,也可简单炒熟即可食用。

步骤/方式2

白果汤圆:

白果可以与糯米粉、黑芝麻等制成汤圆食用。

步骤/方式3

白果炒菜肴:

白果可以与虾仁、百合等炒菜;也是不错的选择,香甜美味。

步骤/方式4

白果炖汤:

白果可以与鸡一同炖汤食用。

能够最大限度的保证它的营养价值不流失。

步骤/方式5

煮糖水:

白果可与其他淡甜低糖的米粥类搭配煮成糖水,如白果八宝粥、白果绿豆粥、白果沙参莲子粥等。

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白果怎么吃(银杏果5种吃法)
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