迷你马拉松多少公里时间(马拉松迷你跑多少公里)

迷你马拉松多少公里时间?

一般是3-8公里不等,不会超过10公里,最常见的是5公里。

这些都是平时运动量少的人参与,其实也就是和快走差不多。

这个迷你项目的初衷就是通过较短的路程,提高业余马拉松爱好者的参与度。

全程5公里的马拉松比赛常常会被大家亲切地称为“健康跑”或者“迷你马拉松”。

在一些马拉松比赛中,主办方为了迎合大家的全民健身的需要,常常会在马拉松的赛道中设置一些短距离项目,供一些跑不了马拉松的长跑爱好者参加,使大家都能参与到活动中来。

马拉松迷你跑多少公里?

迷你马拉松没有固定的距离,一般来说不是很长,多数在10公里左右。

不要因为距离短小看迷你马拉松,没有一定的跑量基础也很难。

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迷你马拉松多少公里时间(马拉松迷你跑多少公里)
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