什么是逆商？
是指人们面对逆境，在逆境中的成长能力的商数，用来测量每个人面对逆境时的应变和适应能力的大小。
逆商来自英文AdversityQuotient，全称逆境商数、厄运商数，一般被译为挫折商或逆境商，是指人们面对逆境时的反应方式，即面对挫折、摆脱困境和超越困难的能力。
提高逆商的最佳方法？
提高逆商少抱怨多行动
碰到不如意，逆商低的人觉得都是别人的错，抱怨后问题依旧无解。
逆商高的人没空抱怨，他们忙着解决问题。
少一分时间抱怨，就多一分时间进步。
逆商的四个维度？
可以理解为逆商的四个方面或者衡量标准。
这四个维度分别是情绪控制能力、逆境应对能力、弹性和自我认知。
1.情绪控制能力：
指的是一个人在面对压力、挫折等负面情绪时，能够保持冷静、稳定的能力，不被情绪左右。
这方面的能力关乎一个人的情绪稳定性和调节能力。
2.逆境应对能力：
指的是一个人在面对生活的逆境和困难时，能够灵活、积极地寻找解决问题的方法和策略，具备应变的能力。
这方面的能力与一个人的决策能力和行动能力密切相关。
3.弹性：
指的是一个人在面对变化和挑战时，能够迅速适应和调整自己的心态和行为，不轻易崩溃或放弃，有持久的韧性。
这方面的能力关乎一个人的抗压能力和适应性。
4.自我认知：
指的是一个人对自己的情绪、个性、优缺点等方面进行客观的认识和理解。
这方面的能力与一个人的自省和自我管理能力有关。
总之，涵盖了一个人在情绪管理、困境应对、适应性和自我认知方面的能力，对于个人的成长和发展非常重要。
