乒乓球挥拍的正确方法和技巧？
1、站位要保持双脚分开与肩同宽，双腿微微屈起来，上身略微向前倾斜；
2、眼睛要保持高度的注意力，判断来球方向，进行向右后方的引球；
3、挥拍姿势，以右脚为中心轴转动，整个腰部要先向右转动进行引拍，然后触球后向左转动，带动整个手臂向左前方挥动，挥拍的过程中重心逐渐由右脚转移到在脚。
乒乓球的挥拍技巧？
我虽然是打直板的，但偶尔也会用横版，不知道我说的对你有没有用。
横板前冲弧圈挥拍时，左脚在前，重心下降且在左脚，手腕要张开，由后向前挥（也就是朝眉间），挥动要大，注意收腹，腰部带动手部，并把重心向前带。
全身要放松，发力要快而大，但注意不要发死力。
拍型下压，呈圆弧型挥拍，得有一种把球包住的感觉。
击球点在高点，上升末期或下降初期，手迎着球击打就对啦，训练时可以从正手对角开始，关键是把动作练熟，找准感觉，接着过渡到反角斜线和直线。
其实横板正手最需要的就是动作舒展与全身协调。
乒乓球正手挥拍动作要领？
兵乓球正手的动作要领：
台中偏右站位左脚稍前，身体斜对球台，持拍手自然放松置于腹前，拍半横状。
顺来球路线略向右侧引拍，约与台面齐高，拍面与台面约成80度左右，前臂与台面平行。
球从台上弹起，持拍手由右向左前上方挥动，以前臂快速发力配合手腕内转沿球做弧线挥动，击球的中上部，击球位置在身体右前方一前臂距离处。
乒乓球横拍正手挥拍动作要领？
1、击球前，左脚稍前站立，身体离台约50厘米；
2、当来球将落至台面时，前臂外展将球拍后引至身体右侧稍后；
3、当来球从台面弹起时，上臂带动前臂向左前上方快速挥动，并配合前臂内旋的动作使拍形前倾，在上升期击球的中上部；
4、击球过程中，身体重心从右脚移至左脚，以腰部带动大臂，大臂带动小臂。
击球后球拍继续挥至头部高度，然后迅速还原成击球前的准备姿势。
特点是站位近，动作小，球速快。
若配合落点变化则可创造更好的扣杀机会；
5、当来球从台面弹起时，上臂带动前臂向左前上方快速挥动，并配合前臂内旋的动作使拍形前倾，在上升期击球的中上部，击球过程中，身体重心从右脚移至左脚，以腰部带动大臂，大臂带动小臂；
6、击球后球拍继续挥至头部高度，然后迅速还原成击球前的准备姿势。
拓展资料：
易犯错误
1、站位错误：
初学者往往容易平行站位或前后站位，加之不会自我调节和控制拍面角度，攻球时易出左边线。
2、拍面方向错误：
横拍手由于手腕内旋导致拍面向前、拍头朝上；直拍手腕内收导致拍面斜向右侧。
如此两种拍形均易造成漏球、掉球、无意滑板和不规则球。
3、拍面角度错误：
拍面前倾过度和后仰均易造成攻球失误。
4、击球时机错误：
不是在球反弹到网高时击球，而是过早或过迟。
5、击球部位错误：
不是击球的后中上方，而是击球的后上部或后中下部。
6、摩擦大于击打：
攻球时是应该有擦有打，但近台快攻不是以摩擦为主。
乒乓球横板挥板动作？
1、用腰带动大臂，大臂带动小臂击球。
2、击球的时间应该在球的上升期。
挥拍应该是由后向前。
挥拍要点：
1、对对方的击球方向有预见性，实现做好移动准备；
2、准备姿势必须正确。
前脚掌着地，两膝弯曲，上体稍微前倾，适当收腹，重心略微靠前，这样可以保证较好的击球距离和击球后重心的转移；
3、移动步法时候，重心必须紧密跟随，发力击球时，身体重心要有一脚转到另一脚；发力技术，重心的支撑脚应该及时向相反方向蹬地，使重心还原；
4、必须注视对方的挥拍动作，以便做到在球处在台面上空时就可以判断出来球的方向和落点，从而从容发力回击。
