玛咖是饭前吃还是饭后吃　玛咖粉是什么如何吃

玛咖是饭前吃还是饭后吃？

这种药物是保健用的，饭前饭后服用均可。

玛卡有滋补强壮的作用，可以增加男性技能，可以抗衰老，增加身体的抗病能力。

还可以补充营养，可以药食两用。

玛卡别名玛咖，属十字花科独行菜属一年生草本植物。

玛卡经阳光晒后可以食用，也可以制成凉拌菜。

玛咖粉是什么如何吃？

玛咖粉是一种常见的食材，主要由小麦制成，口感细腻，纤薄。

一般可以直接食用，也可以将其与其他材料（如牛奶、水果汁等）混合，制成奶昔、面包、酸奶、饼干、西点等各种美食。