海参多久吃一只海参和鸡蛋怎么做？
海参一周吃一次就行了，鸡蛋和海参可以做汤
海参子怎么做好吃？
材料
小米100克，蔬菜适量，海参子100克，姜丝适量，葱花适量
做法
1、小米淘洗干净，用清水泡上；
2、蔬菜和海参子洗净，切姜丝和葱花，海参(宫品海参）切片；
3、汤锅放入足量的水，水沸之后放入小米，滚锅后下海参子，再次滚锅后继续煮上约5分钟，其间不停用勺子搅拌；
4、加入姜丝，盖上锅盖，转最小火熬煮，期间不要打开锅盖；
5、大约25分钟后，开盖，加入1小勺浓缩鸡汁，搅拌混合，大火滚煮2分钟，最后撒上适量的盐，加入白胡椒粉调味，滴上几滴香油，撒上葱花，即可关火，盛碗温食。
酒席上的海参怎么做？
材料
中型水发海参4条，豆腐鱼2条，猪绞肉100g，虾仁50g，蛋白1粒，姜2片
酱汁：
姜3片，青葱1棵，上汤1杯，黄酒、头抽和蚝油1汤匙，糖适量
勾芡：
粟粉加清水
做法
1、锅里放少许油，加入姜片爆香后注入清水烧开，放入2茶匙黄酒和海参汆烫2分钟，捞出沥水。
2、用少许麻油爆香姜和葱，加入酱汁和海参焖10分钟，捞出海参沥干腹内水分。
3、鱼取肉加入虾仁剁成泥，加入蛋白、适量盐和胡椒粉顺时钟搅拌至起胶。
4、再把猪绞肉和少许粟粉加入拌至有黏性，放入冰箱冷藏半小时。
5、海参腹内撒一层粟粉，酿入肉馅，在表面抹一层勾芡用的粟粉水。
6、将（2）酱汁煮沸，放入海参，改小火煨10分钟，翻面煨烧入味即可勾芡出锅。
（酿入肉馅的面朝下）
海参怎么做着吃好？
1.海参小米粥，非常有营养。
2.海参蒸鸡蛋，这样蒸出的鸡蛋又嫩又有营养。
3.葱爆海参也是不错的吃法，一般喜欢川菜的人比较适合。
4.用鸡肉一起做海参焖鸡笋，这样做出来的也是非常的可口。
5.试试用芥末酱油凉拌海参，口味很独特。
