补脑最好的10道菜

补脑最好的10道菜?

食材:

核桃仁100克,胡萝卜一个,芹菜2棵,虾仁100克,大蒜三瓣,生姜10克,香菜一颗。

做法:

核桃仁开水锅中汆烫半分钟捞出沥水。

胡萝卜去皮切丁。

芹菜去叶洗净切段。

虾仁洗净加白胡椒粉、料酒腌制十分钟。

大蒜生姜切片。

香菜洗净切碎。

起锅热油,放入葱姜片爆香,倒入腌好的虾仁翻炒四五下盛出。

锅中再放入适量清油,油热后倒入核桃仁、胡萝卜丁、芹菜段,加适量精盐、十三香、花椒粉、生抽、料酒、鸡精,大火翻炒半分钟后放入炒好的虾仁,加半勺淀粉水,翻炒两三下关火,盛出撒上香菜即成。

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