补脑最好的10道菜?
食材:
核桃仁100克,胡萝卜一个,芹菜2棵,虾仁100克,大蒜三瓣,生姜10克,香菜一颗。
做法:
核桃仁开水锅中汆烫半分钟捞出沥水。
胡萝卜去皮切丁。
芹菜去叶洗净切段。
虾仁洗净加白胡椒粉、料酒腌制十分钟。
大蒜生姜切片。
香菜洗净切碎。
起锅热油,放入葱姜片爆香,倒入腌好的虾仁翻炒四五下盛出。
锅中再放入适量清油,油热后倒入核桃仁、胡萝卜丁、芹菜段,加适量精盐、十三香、花椒粉、生抽、料酒、鸡精,大火翻炒半分钟后放入炒好的虾仁,加半勺淀粉水,翻炒两三下关火,盛出撒上香菜即成。
