怎么防变向过人？
足球和篮球运动中，变向过人，往往是让人措手不及，但变向过人，也并不是防不住，高手过招，往往就是变向变速，因此作为防守球员来说，一是要精神高度集中，要看准持球队员的每一个举动，二是要时刻准备持球队员的变向，这时就要求防守球员的瞬间暴发力了，变向过人，能否成功与防守考验的是球员的基本功，所以还是老话说的好，场上一分钟，场下十年功
变向过人的原理？
原理很简单，需要扎实的基本功，比如运球、爆发力，你要阅读对方的防守然后决定下一步的动作。
这需要球员具备良好的爆发力和敏捷性，通过快速的身体转向和脚步变化来迷惑对方。
如何有效地组合运用篮球中的胯下、变相来过人？
还是要多练习，胯下运球至是个花活，不是很实用，突破变向运用较多，要学会判断防守者的重心，利用变向运球往他反重心的方向突破。
变向运球的幅度、频率，假动作的逼真性都很重要，总是还是要多练。
希望对你有帮助。
如何有效地组合运用篮球中的胯下、变相来过人？
记住变相最多三次，然后就该突破或者跳投了。
变相的前提是运球要好。
建议经常练习胯下运球，基本功是关键。
最快的变相其实是单手变相（不过这是相当厉害的后卫用的），以右手运球为例，用力拍球，让对手觉得球被吸在你的手上，做一个向左运球的假动作（但球还在右手上），然后突然加速突破。
