关于100米自由泳，来看看小光的介绍。
100米自由泳冲刺技巧？
1.打腿。尽量控制到6次，水花要小。100米在最后25米左右猛打就差不多了最后冲刺阶段用尽全力2.腰板挺直，在游泳过程中腰板要一直挺直着，着需要平时训练3.100米转身就单手扶持壁转身吧，有心前滚翻的话就1小时特训练习吧。前滚翻身，水中转体，蹬壁出发。
100米自由泳一级标准？
田径一级运动员技术等级标准(1)男子100米手动:10.71s电动:10.93秒(2)女子100米电动:12.33秒
2.
田径二级运动员技术等级标准(1)男子100米手动:11.5s电动:11.74秒(2)女子100米手动:12.8s电动:13.04秒
自由泳100米速度标准？
男子为49秒，女子为53秒。
100米自由泳是奥运会游泳比赛的重要项目，历史比较悠久，在首届现代奥运会上，就有此项目，随着时代的发展，100米自由泳的训练水平和运动成绩都飞速提高，目前男子100米自由泳世界纪录为46秒91，由巴西选手西埃罗-费罗创造，女子为51秒01，由澳大利亚坎贝尔保持。
100米自由泳速度标准为；
男子为49秒00。
女子为53秒00。
中国男子100米全国纪录为47秒65，由宁泽涛保持，曾获得了世锦赛该项冠军，创造了历史。
100米自由泳世界纪录是多少？
男子一百米自由泳世界纪录为46秒91。
男子一百米自由泳是奥运会游泳比赛中，非常引人注目的项目，有飞鱼大战之称，历史非常悠久，在首届现代奥运会上，就有此项目，随着训练水平的提高，技术的改进，运动成绩也飞速提高，达到了极高的水平。
自由泳100米多长时间？
每个人的情况都不会一样，所以，自由泳100米的时间，也不会相同。不过，对于一般人来说，自由泳100米，大约需要2分钟左右。长期坚持锻炼，才会有好的效果。
