关于达摩易筋经，来看看小勋的介绍。
易筋经洗髓经最高境界层次为何是内家的太极形意八卦？
你武侠小说看多了吧！
易筋经洗髓经，就是很简单的两套健身法！
哪来什么最高层次！
达摩根本不会武术！
达摩易筋经动作与呼吸、意念是如何配合的？
现在好多人都认为功法中的动作与呼吸，意念很难配合，其实并没有那么难。在没有动作的功法中全靠意领气走，你心里想着那部位，内气自然会引到那个部位。这就是功法中常提到的以意领。而有动作的功法又应该怎样去练哪？古人讲的好:“打拳有敌，练功有物”。如果你在练气功中某一动作时，能做到无物，视有物。这样气、力和呼吸自然会配合到位的。如“霸王举鼎”的练法，你能看到眼前有个大鼎需要你用两手慢慢举过头顶，你在做动作时，自然会把气、力与呼吸配合的相当到位。这就练功有物的效果。那么练达摩易筋经也是这个道理。
达摩易筋经与少林易筋经有什麽区别？
健身的动作简单，少林原版的动作难度大，其实经过这么多年的流传，易筋经的版本已经分出好多个。这个东西，主要就是养身，每天早起睡觉前练练没事，坚持下来对身体更好
