提及臂围60什么概念？（怪臂哥手臂多粗？）的相关内容，许多人不太了解，来看看小强的介绍吧！
臂围60什么概念？
这属于专业级的水平，在健身房里臂围超过45cm的一定是专业级大神！施瓦辛格在巅峰时期的臂围是56cm，奥赛顶尖选手的臂围都在55-60之间，很少有人臂围能超过60！除非像巨臂哥那样。而基里尔通过注射西斯龙获得60cm的超级维度！这样的维度已经超越施瓦辛格，令人难以置信！
怪臂哥手臂多粗？
64厘米
伊利亚·戈勒姆·叶菲姆奇克（IlliaGolemYefimchyk）是一名来自白俄罗斯的健美运动员，在过去的几年里，他因其野兽般的身体而获得了极大的关注，他是一名体重达到360磅（163公斤）的肌肉怪兽，臂围达到惊人的64厘米，每天要吃16500卡路里的食物。因为长得像“巨臂哥”里奇·皮亚纳，伊利亚·戈勒姆得到了5%营养公司的赞助，而被人称为“里奇·皮亚纳2.0”，凭借其出色的身材，伊利亚·戈勒姆在Ins上收获了近百万粉丝。
巨臂哥戈勒姆臂围多少？
64厘米
伊利亚·戈勒姆·叶菲姆奇克（IlliaGolemYefimchyk）是一名来自白俄罗斯的健美运动员，在过去的几年里，他因其野兽般的身体而获得了极大的关注，他是一名体重达到360磅（163公斤）的肌肉怪兽，臂围达到惊人的64厘米，每天要吃16500卡路里的食物。因为长得像“巨臂哥”里奇·皮亚纳，伊利亚·戈勒姆得到了5%营养公司的赞助，而被人称为“里奇·皮亚纳2.0”，凭借其出色的身材，伊利亚·戈勒姆在Ins上收获了近百万粉丝。
世界五大巨臂？
1、罗尼.库尔曼
人们第一个想起来的手臂最大的人，可能就是8届奥林匹亚先生冠军罗尼.库尔曼，是的，他肯定会在名单上。

在他的非赛季，罗尼·库尔曼的手臂测量大约61厘米（24英寸），而当他走上健美舞台时，他的手臂大约也有58厘米（23英寸），除了在职业健美比赛中拥有最大的肱二头肌，罗尼的手臂有着无与伦比的清晰度和分离度，另外，他长长的肱二头肌使他的肌峰看起来就像珠穆朗玛峰一样。
2、菲尔·西斯
在菲尔·西斯健美事业的巅峰时期，他的58厘米的手臂首屈一指，此外，他43厘米的前臂比他的许多竞争对手的肱二头肌都要大。

西斯因其疯狂的遗传基因而被昵称为“礼物”，他完美无瑕的体格让他的竞争对手相形见绌。他的肱二头肌和马蹄形三头肌，让他占据了世界最大手臂之一的名单。
3、弗莱克斯.刘易斯
弗莱克斯.刘易斯拥有7个奥林匹亚212磅健美冠军头衔，当他年轻时，刘易斯拥有56厘米的手臂，从比例上看，在他身高168厘米的身材上看起来很大。

弗莱克斯.刘易斯以匀称而饱满的肌肉而闻名，如果他没有退役，他的粉丝肯定希望他和“肌肉怪兽”们一起出现在奥林匹亚的男子公开赛舞台上。
4、里奇·皮亚纳
里奇·皮亚娜是个天生的怪物，皮亚纳喜欢训练手臂，他的蟒蛇手臂长到令人难以置信的60厘米，绰号“巨臂哥”。

如果说他有什么不同的话，那就是皮亚纳喜欢不顾一切地挑战身体极限，并按照自己的喜好塑造身材，他确实成功地做到了这一点。
5、凯·格林
凯·格林无疑拥有健美圈最好的肱二头肌之一，在他的全盛时期，格林的手臂有58厘米，其出色的肱二头肌肌峰让他的竞争对手黯然失色。

格林喜欢训练和炫耀他的手臂，虽然他从未赢得过奥赛冠军，但许多健美迷都认为他是有史以来最伟大的健美运动员之一
世界上小臂最粗的人？
巨臂哥RichPiana是世界上手臂最粗的人了，比世界上最强壮的人罗尼·库尔曼的手臂还要粗。他从11岁开始健身，15岁参加健美比赛。他每天都在健身从未间断过，只要看看他强壮的身躯，已经超过60cm的臂围。他受到很多，狂热的粉丝的喜爱，大家从来没有怀疑他用过类固醇激素药物，在这一点上他十分坦率，他表示自己从18岁开始注射类固醇。而且愿意为了他的梦想死去!
形容绿巨人的胳膊的语句？
绿巨人的胳膊，看上去厚实有力，犹如两条粗壮的巨柱，肌肉线条优美流畅，透着强大的力量感，整个人都能被它的气势所震撼。当他挥舞这双巨臂时，仿佛可以开垦出一条新的天地。
