五香锅贴馍的做法?(葱花馒头锅贴热量?)

提及五香锅贴馍的做法?以及葱花馒头锅贴热量?的相关内容,许多人不太了解,来看看小姗的介绍吧!

五香锅贴馍的做法?

面粉、水,

第1步.将面和成面团(要和的松一点,后面好擀成面饼)

第2步.将面团擀成面饼,不要太厚了,厚薄要均匀;用刀切块,不要太大,不然锅放不下

第3步.锅底加水,烧热,在碗中接凉水,面饼贴锅时粘碗中凉水可以贴住锅中,贴好之后,在撒点凉水在饼上,盖锅盖,注意锅内水不要烧干了;

第4步.两三分钟即可

葱花馒头锅贴热量?

葱花馒头锅贴本身属于一种面食,它的热量比较高,每100克锅贴之中含有近700大卡左右的热量,因此一个锅贴的热量取决于它的质量,但是它在一般情况下的重量是40克,也就是含有280大卡热量。

锅贴是中国北方的一种著名传统小吃,它在全国各地地区皆有分布,主要属于煎烙馅类的小食品。锅贴制作精巧、味道可口,也可以根据季节配以不同的蔬菜。

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五香锅贴馍的做法?(葱花馒头锅贴热量?)
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