提及杨梅吃多怎么办？以及多吃杨梅的优点与缺点？的相关内容，许多人不太了解，来看看小训的介绍吧！
杨梅吃多怎么办？
杨梅可以尝试进行冷冻保存。将杨梅洗净后去掉蒂部，放入冰箱冷冻室，冷冻2-4个小时，然后取出装入塑料袋中，密封放入冷冻室中保存。冰冻的杨梅可以保存较长时间，并保持其营养成分和口感。此外，杨梅还可以制作成果汁、果酱或蜜饯等进行保存。果汁可以用高压灭菌瓶瓶装后冷藏保存；果酱可以密封瓶装保存，蜜饯可以用糖浸泡后晾干保存。
多吃杨梅的优点与缺点？
优点是生津止渴，和胃消食。缺点是吃多了易上火。不宜与牛奶，维生素K同食。杨梅还可以泡酒喝，泡一个月后就可以饮用了。
