闽南风味沙丁鱼的做法?(沙丁鱼缸头做法?)

提及闽南风味沙丁鱼的做法?以及沙丁鱼缸头做法?的相关内容,许多人不太了解,来看看小长的介绍吧!

闽南风味沙丁鱼的做法?

食材:沙丁鱼250克,蒜头两瓣,姜数片,葱花少许,干辣椒2根,盐,料酒一匙,酱油一点点

做法

1.沙丁鱼去掉内脏,洗净放入盆中,放盐腌20分钟。

2.把蒜头和姜剁成细茸,和切碎的干辣椒一起放味碟里,倒一匙料酒和一点点酱油拌成调料汁备用。

3.把腌好的沙丁鱼滤干水分,拍上薄薄的生粉。锅烧热后,调成小火,倒油,然后迅速把拍了粉的沙丁鱼均匀地摊在锅中,然后转动炒锅,使沙丁鱼均匀受热,待沙丁鱼底面煎至金黄时,将沙丁鱼翻转,让另一面也煎至金黄。

4.待鱼的两面都煎透后,把调料汁沿锅边倒进锅中,然后淋上葱花,用锅铲轻轻翻动沙丁鱼,让其均匀粘上姜蒜茸即可出锅。

沙丁鱼缸头做法?

基本材料:沙丁鱼400克,郫县豆瓣15克,胡椒粉1.5克,鸡精5克,味精3克,白糖5克,香菜10克,生粉适量做法:

1.沙丁鱼宰杀后治净,剔去骨刺,剁去头尾;郫县豆瓣剁细;香菜切末。

2.将沙丁鱼放入盆中,加入郫县豆瓣、胡椒粉、鸡精、味精、白糖、香菜末等抓匀,随后拌上生粉。

3.净锅上火炕干,调成小火,再将拌好的沙丁鱼均匀地摊在锅底,并用手勺轻轻地压实,然后转动炒锅,使沙丁鱼均匀受热,待沙丁鱼底面烙至金黄时,将沙丁鱼翻转,让另一面也烙至金黄,起锅,迅速改刀装盘,即成。日式圆葱烧沙丁鱼的做法材料:沙丁鱼、圆葱、荷兰芹、柠檬汁、西红柿、盐、胡椒粉步骤:

1.把沙丁鱼的内藏取出、清洗干净后放入荷兰芹。

2.把圆葱切成细丝放入水中浸泡。

3.用平底锅把沙丁鱼煎熟,出锅前加入调料。

4.把西红柿切片,把圆葱和荷兰芹拌在一起。

5.一起放入盘子中。

微信扫一扫,分享到朋友圈

闽南风味沙丁鱼的做法?(沙丁鱼缸头做法?)
返回顶部

显示

忘记密码?

显示

显示

获取验证码

Close