提及八宝粥能长期喝吗？以及正宗八宝粥的配料和做法？的相关内容，许多人不太了解，来看看小梅的介绍吧！
八宝粥能长期喝吗？
可以。
八宝粥是可以长期喝的，因为它最少有八种以上的食材，熬制成八宝粥，它的营养成分非常的全面。非常适合人体的消化和吸收。
正宗八宝粥的配料和做法？
正宗八宝粥的配料：糯米150克，桃脯15克，蜜枣25克，糖莲子25克，杏脯25克，冬瓜条25克，核桃仁25克，山楂糕25克，白糖，桂花酱各适量。
正宗八宝粥的做法
1、将冬瓜条切丁。
2、将山楂糕切丁。
3、将糯米淘洗干净。
4、将糯米及其他调料放入锅中，加水烧沸后改用小火熬成稠粥，加入桂花酱和白糖拌匀。
