大厨凉拌苦瓜的做法?(凉拌苦瓜是怎么做的?)

提及大厨凉拌苦瓜的做法?以及凉拌苦瓜是怎么做的?的相关内容,许多人不太了解,来看看小绮的介绍吧!

大厨凉拌苦瓜的做法?

做法:

第一步、准备新鲜的2根苦瓜,将洗好的苦瓜切成1毫米左右厚的薄片。

第二步、将一大碗水烧开,放入苦瓜在锅里抄一下水用漏勺来回翻滚着苦瓜,大约2分钟左右把苦瓜捞出来用凉水过略1分钟左右捞出来,把苦瓜用手挤压一下水份放在盘子里。

第三步、拨适量的蒜头切成蒜末,放在小碗里面,放两小勺味极鲜酱油,少许糖,少许醋,在放入香油几滴,根据自己口味轻重放少许盐,然后用筷子搅拌调料,拌匀后浇在苦瓜上一拌即可食用。

这么简单的做法,大家快来一起试试吧!

凉拌苦瓜是怎么做的?

把苦瓜切块放锅中焯水,这样可以去除苦味。具体做法如下:

需要提前准备好的材料包括:苦瓜380克、鲜酱油2汤匙、白芝麻少许、香油1茶匙、盐4克。

1、苦瓜洗净。

2、剖开后用一个尖头的不锈钢汤匙,先去掉籽,再把里面白色的一层膜全部刮去。

3、锅内水开后加入盐。

4、再把苦瓜下入焯水至变色后捞起装碗。

5、备好蒜末和白芝麻,碗中加入鲜酱油和香油混合。

6、再把蒜末倒入酱油里,静置20分钟。

7、之后把酱油淋上,撒入白芝麻即可享用。

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大厨凉拌苦瓜的做法?(凉拌苦瓜是怎么做的?)
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