提及军训时如何防晒？以及军训时怎么防晒？的相关内容，许多人不太了解，来看看小礼的介绍吧！
军训时如何防晒？
水可以冲淡一切杂质，可抑制黑色素；最好选择防晒指数50＋以上的防晒霜，尽可能的多涂点，出门的前半个小时左右涂抹；
多吃一些富含维生素C的水果，维生素C可以抑制黑色素的形成；尽量穿长袖长裤，如果可以把领子也拉起来，脖子也不会晒黑。
军训时怎么防晒？
水可以冲淡一切杂质，可抑制黑色素；最好选择防晒指数50＋以上的防晒霜，尽可能的多涂点，出门的前半个小时左右涂抹；多吃一些富含维生素C的水果，维生素C可以抑制黑色素的形成；尽量穿长袖长裤，如果可以把领子也拉起来，脖子也不会晒黑。
