提及菠菜炒胡萝卜正宗做法？（紫菜甘蓝可以生吃吗？）的相关内容，许多人不太了解，来看看小臣的介绍吧！
菠菜炒胡萝卜正宗做法？
1.菠菜洗净，用沸水汆烫，捞出后去根，切成3厘米长的段，胡萝卜去皮，洗净，切丝；冬笋切成细丝；香菇去蒂，洗净，切成细丝；姜切成末。
2.油锅烧热，先放入葱丝，放入姜末、胡萝卜丝、冬笋丝、香菇丝煸炒至熟，再放入菠菜、盐、味精，炒匀，最后淋上香油装盘即可。
紫菜甘蓝可以生吃吗？
可以
紫甘蓝的营养丰富，含有丰富的维生素C，维生素E，维生素U，胡萝卜素，钙、锰，钼，它是一种天然的防癌药物。紫甘蓝既可生食，也可炒食，凉拌生食更能保存其营养成份。
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食材
原料
紫甘蓝、香菜。
调料
盐、白糖、白醋、芝麻油、鸡精。
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做法
[1]1、紫甘蓝要每片剥下，清水洗净。
2、切成细丝。
3、放在大碗里加两勺盐拌匀，腌制十分钟。
4、清水冲洗干净沥干。
5、将沥干的紫甘蓝放入碗中，加两大勺白糖。
6、加入一大勺白醋。
7、加点鸡精和芝麻油。
8、加入一把切碎的香菜。
9、用筷子拌匀。
小铁头种植周期有多长？
小铁头的种植周期是60天，小铁头甘蓝菜与甘蓝是同一种菜，具有重要的医学保健作用，是一种天然的防癌药物。甘蓝中含有丰富的维生素C、维生素E、维生素U、胡萝卜素、钙、锰、钼以及纤维素。
铁头甘蓝是杂交种。秋甘蓝。中熟圆球品种。适宜条件下定植后60天左右成熟，外叶灰绿色，球叶绿色，球心黄绿色，叶球周正，抱合紧实，耐裂球，中心柱短，单球重1.5千克左右。
洋葱木耳焗饭做法？
主料
芝士适量
培根适量
米饭适量
蘑菇适量
芦笋适量
胡萝卜适量
玉米适量
洋葱适量
辅料
盐适量
1.准备好材料。
2.洋葱切丝，胡萝卜切小丁，玉米切粒，蘑菇切小片，培根切小，芦笋切小丁。
3.锅内加油，放入蘑菇，胡萝卜，玉米粒，芦笋，培根翻炒2分钟。
4.再加入洋葱翻炒1分钟。
5.调入盐炒匀关火。
6.加入煮好的米饭。
7.翻炒均匀。
8.出锅放入焗盘上。
9.上面洒满马苏里拉奶酪。最上面再加点玉米、胡萝卜、芦笋、蘑菇、培根装饰一下。
10.烤箱200度预热，上下火，中层，20分钟。（根据自家烤箱温度进行调整啦）。
青根蒜腌制方法？
小根蒜摘洗干净。

切细小短。

加入适量盐，抓匀。

自制大豆花生辣椒酱中加入陈醋。

倒入生抽。

淋入芝麻油，拌匀成味汁。

味汁倒入小根蒜中，拌匀。

加入炸熟的花生仁，拌匀即可食用。若腌制片刻，花生仁吸足陈醋，味道更佳。
腊肠白菜做法？
原料：腊肠、大白菜、盐、鸡精、葱花。
做法步骤：

第1步、腊肠煎至金黄。

第2步、下白菜梗子炒几下。

第3步、下白菜叶炒软、加盐。

第4步、一点清水。

第5步、盖盖煮两分钟。

第6步、入鸡精葱花即可。
