做一个汉堡大概要多久？

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做一个汉堡大概要多久？

那要看做啥样的汉堡了，做一个汉堡对我来说就是一瞬间的事，我都是自己买的全麦面包然后买的优形的鸡胸肉，因为我自己嫌麻烦不愿意炸鸡肉，也为了保持体型，然后挤上低脂辣酱和低脂黄芥末酱，配上生菜一夹不耽搁任何时间，早上配着牛奶或者黑咖啡就是一顿饭了

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