苦瓜的做法(苦瓜做法)

苦瓜的做法?

材料-

木耳、苦瓜

干红辣椒、生姜

生抽、醋、油

食盐、鲜蔬粉

-做法-

1. 木耳提前泡发,苦瓜去籽切成片

2. 生姜切末,干红辣椒洗净,切小段

3. 锅中放入适量清水,烧开,放入木耳烧开

4. 捞出,切成丝

5. 把苦瓜放入锅中烧开

6. 捞出放入冷水中,多过几遍冷水,使苦瓜迅速冷却

7. 把苦瓜木耳姜末放入盘中,加入两勺生抽,两勺醋,适量盐、鲜蔬粉

8. 锅烧热,放入适量植物油,放入花椒炸香,捞出花椒不要,关火,放入干辣椒,把花椒辣椒油浇到姜末上即可

9. 搅拌均匀。

苦瓜做法?

原料/调料:

苦瓜1条,水2碗,酱油2大匙,豆豉2大匙,糖2大匙。

制作流程

(1)起油锅,油需多一点,将整个苦瓜放入炸熟后起锅。

(2)油倒出,锅中加水、酱油、糖、豆豉等调味料继续煮,煮开后改小火。

(3)最后放入苦瓜焖煮,并不时翻动,约15~20分钟使其入味即可起锅食用。

苦瓜做法?

原料/调料:

苦瓜1条,水2碗,酱油2大匙,豆豉2大匙,糖2大匙。

制作流程

(1)起油锅,油需多一点,将整个苦瓜放入炸熟后起锅。

(2)油倒出,锅中加水、酱油、糖、豆豉等调味料继续煮,煮开后改小火。

(3)最后放入苦瓜焖煮,并不时翻动,约15~20分钟使其入味即可起锅食用。

苦瓜的做法?

制作食材:

苦瓜300克、腊肉150克、姜丝15克、蒜末10克、红辣椒10克、高汤30克、料酒10克、胡椒粉少许、生粉10克、盐与味精适合自己口味即可。

制作步骤

1.腊肉切片,用温水浸泡15分钟

2.苦瓜洗干净切片,红辣椒切段。

3.食油旺火起镬,先把姜丝、蒜末、辣椒段置入镬中

4.炒出香味之后,再投入腊肉,翻炒一阵,烹入料酒,这时候再加入苦瓜片、30克高汤、胡椒粉、盐与味精,炒至只剩少许汤汁,勾点生粉即可出镬上碟。

家乡苦瓜做法?

主料:

纯生燕麦片80g、苦瓜200g、肉馅80g

配料:

香菇适量、海米适量、干贝适量、豆瓣酱适量

制作方法

1.准备食材:

纯生燕麦片、苦瓜、肉馅、香菇、海米、干贝、豆瓣酱(各分量依个人口味调配)

2.香菇洗净后用温开水浸泡至发软,泡发香菇的水一定要留着

3.另一只碗装洗净的干贝,用少量的清水浸泡一会

4.分别将香菇、海米、干贝剁成茸

5.肉馅、将香菇、海米、干贝剁成茸一起放进容器中

6.纯生燕麦片各一份放入容器里

7.挖出少量的豆瓣酱加入到所有食材中,然后用筷子搅拌均匀

8.馅料有些干,将泡香菇的水分三次注入,慢慢搅拌至水与食材融合

9.在搅拌过程中要顺着一个方向拌,看到有粘稠感时即可

10.苦瓜用牙刷清洁表面,沥干水分然后对半切开,挖去瓜瓤

11.馅料均匀的填入苦瓜容器中,入蒸锅蒸8分钟

12.苦瓜上屉蒸后会出来一些汤汁,把它们入锅勾芡,重新淋到成品上。

苦瓜正确做法?

材料:

苦瓜、鸡蛋、盐、糖、料酒

做法

1、鸡蛋中加入盐、糖、料酒、鸡精充分打成蛋液;

2、苦瓜洗净切片,用盐腌制10分钟,使苦瓜出水后,再挤压苦瓜使水分沥干,放入搅打好的蛋液中,搅拌均匀。

3、锅内加入适量的植物油大火热至五分熟,加苦瓜蛋液不停翻炒直至炒熟。

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苦瓜的做法(苦瓜做法)
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