苦瓜的做法?
材料-
木耳、苦瓜
干红辣椒、生姜
生抽、醋、油
食盐、鲜蔬粉
-做法-
1. 木耳提前泡发,苦瓜去籽切成片
2. 生姜切末,干红辣椒洗净,切小段
3. 锅中放入适量清水,烧开,放入木耳烧开
4. 捞出,切成丝
5. 把苦瓜放入锅中烧开
6. 捞出放入冷水中,多过几遍冷水,使苦瓜迅速冷却
7. 把苦瓜木耳姜末放入盘中,加入两勺生抽,两勺醋,适量盐、鲜蔬粉
8. 锅烧热,放入适量植物油,放入花椒炸香,捞出花椒不要,关火,放入干辣椒,把花椒辣椒油浇到姜末上即可
9. 搅拌均匀。
苦瓜做法?
原料/调料:
苦瓜1条,水2碗,酱油2大匙,豆豉2大匙,糖2大匙。
制作流程
(1)起油锅,油需多一点,将整个苦瓜放入炸熟后起锅。
(2)油倒出,锅中加水、酱油、糖、豆豉等调味料继续煮,煮开后改小火。
(3)最后放入苦瓜焖煮,并不时翻动,约15~20分钟使其入味即可起锅食用。
苦瓜做法?
原料/调料:
苦瓜1条,水2碗,酱油2大匙,豆豉2大匙,糖2大匙。
制作流程
(1)起油锅,油需多一点,将整个苦瓜放入炸熟后起锅。
(2)油倒出,锅中加水、酱油、糖、豆豉等调味料继续煮,煮开后改小火。
(3)最后放入苦瓜焖煮,并不时翻动,约15~20分钟使其入味即可起锅食用。
苦瓜的做法?
制作食材:
苦瓜300克、腊肉150克、姜丝15克、蒜末10克、红辣椒10克、高汤30克、料酒10克、胡椒粉少许、生粉10克、盐与味精适合自己口味即可。
制作步骤
1.腊肉切片,用温水浸泡15分钟
2.苦瓜洗干净切片,红辣椒切段。
3.食油旺火起镬,先把姜丝、蒜末、辣椒段置入镬中
4.炒出香味之后,再投入腊肉,翻炒一阵,烹入料酒,这时候再加入苦瓜片、30克高汤、胡椒粉、盐与味精,炒至只剩少许汤汁,勾点生粉即可出镬上碟。
家乡苦瓜做法?
主料:
纯生燕麦片80g、苦瓜200g、肉馅80g
配料:
香菇适量、海米适量、干贝适量、豆瓣酱适量
制作方法
1.准备食材:
纯生燕麦片、苦瓜、肉馅、香菇、海米、干贝、豆瓣酱(各分量依个人口味调配)
2.香菇洗净后用温开水浸泡至发软,泡发香菇的水一定要留着
3.另一只碗装洗净的干贝,用少量的清水浸泡一会
4.分别将香菇、海米、干贝剁成茸
5.肉馅、将香菇、海米、干贝剁成茸一起放进容器中
6.纯生燕麦片各一份放入容器里
7.挖出少量的豆瓣酱加入到所有食材中,然后用筷子搅拌均匀
8.馅料有些干,将泡香菇的水分三次注入,慢慢搅拌至水与食材融合
9.在搅拌过程中要顺着一个方向拌,看到有粘稠感时即可
10.苦瓜用牙刷清洁表面,沥干水分然后对半切开,挖去瓜瓤
11.馅料均匀的填入苦瓜容器中,入蒸锅蒸8分钟
12.苦瓜上屉蒸后会出来一些汤汁,把它们入锅勾芡,重新淋到成品上。
苦瓜正确做法?
材料:
苦瓜、鸡蛋、盐、糖、料酒
做法
1、鸡蛋中加入盐、糖、料酒、鸡精充分打成蛋液;
2、苦瓜洗净切片,用盐腌制10分钟,使苦瓜出水后,再挤压苦瓜使水分沥干,放入搅打好的蛋液中,搅拌均匀。
3、锅内加入适量的植物油大火热至五分熟,加苦瓜蛋液不停翻炒直至炒熟。