凉茶有哪几种？
按照凉茶功效进行分类的，凉茶有以下几种：
第一种、清热解毒茶
第二种、解感茶
第三种、清热润燥茶
第四种、清热化湿茶。
第五种、生津止渴类凉茶
第六种、祛火除湿类凉茶
凉茶还有一些其他的分类，按地域、颜色等等。
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防暑降温饮料推荐？
1、酸梅汤：
酸梅汤是由乌梅、桂花、山楂、甘草、冰糖等材料熬制而成，可以将熬制好的酸梅汤放在冰箱冷藏后饮用，其口感冰凉，具有很好的防暑降温作用。
2、西瓜露:
西瓜露其主要材料为西瓜，西瓜含有大量水分，而且其性寒，用其制作而成的西瓜露，尤其是在冰箱内冰镇后，口感清凉，在为身体补充水分的同时还能够带来一丝凉意，是一款很好的防暑降温作用
