pai数值多少是正常（身体健康值计算公式）

pai数值多少是正常？

100-131算正常。

pai叫作个人运动机能的指数，它是根据每个人在静止时候的心跳、运动时的心率、每天的步数记录、心跳的次数等等计算出来的，由此得到的数据就叫作PAI值。

PAI值越高，就证明这具身体的主人运动强度也就越大。

人的健康值指数的计算公式是，用体重公斤数除以身高米数平方得出的数字。

身体指数计算公式：

体质指数（BMI）=体重（kg）÷身高^2（m），这个指数能够知道你的身体健康情况。

当小于18.5的时候就说明偏瘦，18.5到23.9是属于正常的，超过28就是过于肥胖。

身体指数即BMI，计算公式为：

BMI=体重（kg）/[身高（m）]²，BMI指数是在国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准，主要用于统计用途。