衡阳爆炒田鸡做法(田鸡怎么炒会嫩)

衡阳爆炒田鸡做法?

爆炒田鸡,先将田鸡处理干净剁成块,用清水再冲洗沥干。

备好黄辣椒,葱姜蒜分别切成丁,锅中加适量油烧至八成热,将田鸡快炒出水分,盛出。

洗锅重新热油,将田鸡,葱姜蒜丁,盐一起入锅爆炒,加适量老抽,耗油,辣椒爆炒入味,再加适量料酒,淋少量油,撒胡椒粉,翻炒均匀出锅装盘。

田鸡怎么炒会嫩?

田鸡就是青蛙的一种叫法,想要味道鲜美,口感好可以用我的方法。

将洋葱头切成片,青椒切成菱形片,五花猪肉切成片,葱切成片,蒜切成片

田鸡洗干净,加少许淀粉料酒,抓拍入味腌制一下。

田鸡下入沸水锅中焯透捞出,倒油,5成热,入油锅微炸一下

2.锅内放油,下入猪肉片、葱片、蒜片煸炒,烹入料酒,加入酱油、下入田鸡,加汤烧开,至田鸡微熟,收浓汤汁

3.下入青椒、洋葱

、加入精盐、胡椒粉炒一下就可以起锅了

酱爆田鸡的做法步骤图,酱爆田鸡怎么做好吃?

材料田鸡600公克,青椒1颗,姜15公克,辣椒2根,葱2根,A.酱油1大匙,B.酱油1茶匙,甜面酱1大匙,水3/2大匙,细砂糖1茶匙,蕃茄酱1茶匙,料酒1茶匙,太白粉1茶匙,C.香油1茶匙做法1.田鸡洗净剁小块,加调味料A抓匀;青椒切小块;姜、辣椒切小片;葱切小段备用。

2.调味料B调匀成酱汁备用。

3.热锅,加入约500㏄油至160℃,放入作法1的田鸡,以大火炸至表面微焦后,捞起沥油备用。

4.洗净锅子,重新热锅,加入少许油,以小火爆香作法1的姜片、葱段、辣椒片后,放入青椒略炒,再放入作法3的田鸡,以大火快炒约5秒后,边炒边将作法2的酱汁淋入炒匀,最后洒上香油即可。

岳阳爆炒青蛙做法?

一、食材清单:

田鸡1000克。

辅料:

姜、葱、蒜、花雕酒、鸡精适量。

黄椒、胡椒粉、生抽、老抽、耗油适量。

二、做法:

1、田鸡宰杀剁成块,用清水洗去血污沥干。

2、新鲜黄椒切成小丁。

3、蒜用刀轻拍一下和姜分别切成丁备用。

4、锅中热少量油,八成热时倒入田鸡块炒出水分,盛出。

5、洗锅重新热油,将田鸡块、姜丁、蒜丁、盐一同入锅爆炒至田鸡肉紧缩。

6、加味精、老抽、蚝油、黄剁椒爆炒至入味,烹料酒。

7、放入黄椒丁继续爆炒至黄椒熟时,淋入少量油。

8、撒胡椒粉、葱段翻炒均匀出锅装盘。

黄豆炒田鸡怎么做?

材料:

田鸡、黄豆。

配料:

葱、姜、蒜、盐、鸡精、植物油。

作法:

1、黄豆要用那种干透了的黄豆,新鲜的黄豆不是那个味。

黄豆要浸泡半天才变软.先用小火把豆子炒透,然后放到装有冷水的碗里,大概十分钟,就可以让豆子吸收完水分,就可以使用了。

2、田鸡用盐、酒、姜、鸡精、油腌十分钟,锅热放油,炒田鸡。

3、先用大火爆炒田鸡,然后放入黄豆,加水,用小火焖上十分钟,就可以关火装盘了。

田鸡含有丰富的蛋白质、糖类和少量脂肪以及大量水分,与人们日常食用的肉类(鸡、鸭、鹅、牛、马、羊、鱼)相比,无论是从味道,还是从营养价值来说都属上乘。

据测定,其蛋白质含量为56.53%,脂肪为4.3%,碳水化合物9.65%,并含有硫、磷等元素,维生素A、B、C以及多种激素,有利于延缓机体的衰老、润泽肌肤,并且能够防癌抗癌。

微信扫一扫,分享到朋友圈

衡阳爆炒田鸡做法(田鸡怎么炒会嫩)
返回顶部

显示

忘记密码?

显示

显示

获取验证码

Close