蕨麻的吃法和做法？
1.蕨麻清粥：
蕨麻一把，温水浸泡十来分钟，与大米一起熬煮，待蕨麻软后即可。
2.蕨麻营养粥：
蕨麻两小把、枸杞十几颗、干百合十来片、龙眼五颗、红枣五颗，熬煮至蕨麻软熟，即可食用。
(喜甜者，可加入红糖、冰糖)
3.蕨麻薏仁汤：
蕨麻、莲子、枸杞洗净浸泡。
薏仁米，大火煮开后转中火煮20分钟，之后下入蕨麻煮15分钟，再入莲子、枸杞煮25分钟即可食用。
4.蕨麻炖汤:炖鸡鸭时，加入蕨麻、枸杞、党参等一同熬煮，营养又美味。
蕨麻种植需要几年？
蕨麻种植需要两年
蕨麻又叫做人参果，但是并不是我们日常生活中吃的水果，是一种草本植物，在我国各个省份基本都有不同的野生及栽培面积。
蕨麻的关键食用地方位置是根部，根部含有丰富的淀粉，有利于补冲人体营养。
并且可以生产加工成栲胶，当做药材使用。
