野生红松蘑菇怎么食用？
食材准备：
野生红松蘑菇300g，青辣椒两个，红辣椒一个，生姜一小块，大头蒜两瓣，盐适量，蚝油半勺，生抽一勺，料酒一勺，鸡精少许
做法
1.野生红松蘑菇用清水冲洗干净。
用手轻轻擦拭冲洗。
洗净之后将蘑菇撕开，大的撕成4辦，小的撕成两辦即可。
2.煮一锅沸水，将红松蘑菇倒入锅里焯水。
煮至松树菌的颜色变成了红褐色，捞出松树菌控干水分备用。
3.趁着松树蘑菇焯水的功夫，切点儿配料。
青红辣椒洗净切辣椒圈，生姜洗净切片，大头蒜拍扁去皮切小块。
4.热锅烧油，油热之后，把生姜大头蒜、青红辣椒下锅煸炒出香味和辣味。
5.把焯好水的松树蘑菇倒入锅里大火翻炒，加入一勺料酒炒匀增加香味。
6.加入食盐、鸡精、生抽、蚝油等调味料翻炒均匀调味即可起锅。
野生干松蘑里虫子太多还能吃吗？
野生干松蘑里虫子太多还能吃。
因为野生干松蘑里虫子太多里面含有大量的食物纤维和膳食纤维，而且他们的胡萝卜素和维生素含量也特别的丰富。
我们吃这样的东西可以让我们的头发变得更多，而且更长，我们也能从中得到更多的经济价值和营养价值。
