如何做土豆炖排骨?
主料
土豆1个、排骨300克、豆瓣酱5克
辅料
水1.5L、料酒5克、食用油5毫升、干辣椒3个、香叶3片、八角1个、姜片3克、蒜片5克、生抽3克、盐2克
步骤
1、土豆1个去皮,切块。
2、起锅烧水倒入1.5L水,放入排骨300g,料酒5g焯水去腥去血沫。
3、起锅烧油,倒入食用油5ml,干辣椒3个,香叶3片、八角1个、姜片3g、蒜片5g大火爆香,倒入焯好的牛肉,翻炒均匀。
4、倒入豆瓣酱5g、生抽3g、料酒5g、水200ml,大火煮沸。
5、然后加入土豆块200g、盐2g翻炒均匀,转小火煮至食物软烂。
6、最后出锅即可食用。
如何做土豆炖排骨?
主料
土豆1个、排骨300克、豆瓣酱5克
辅料
水1.5L、料酒5克、食用油5毫升、干辣椒3个、香叶3片、八角1个、姜片3克、蒜片5克、生抽3克、盐2克
步骤
1、土豆1个去皮,切块。
2、起锅烧水倒入1.5L水,放入排骨300g,料酒5g焯水去腥去血沫。
3、起锅烧油,倒入食用油5ml,干辣椒3个,香叶3片、八角1个、姜片3g、蒜片5g大火爆香,倒入焯好的牛肉,翻炒均匀。
4、倒入豆瓣酱5g、生抽3g、料酒5g、水200ml,大火煮沸。
5、然后加入土豆块200g、盐2g翻炒均匀,转小火煮至食物软烂。
6、最后出锅即可食用。
排骨汤可以放土豆吗?
排骨汤可以放土豆。
1、排骨汤,是用猪、牛、羊等动物剔肉后剩下的肋骨和脊椎骨制作的一道家常汤品。
排骨除含蛋白、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。
2、排骨汤香醇浓厚、温暖滋补。
不过营养专家提醒,若想通过排骨汤达到健体补钙的作用,就要少放或者不放盐。
