如何做土豆炖排骨(如何做土豆炖排骨)

如何做土豆炖排骨?

主料

土豆1个、排骨300克、豆瓣酱5克

辅料

水1.5L、料酒5克、食用油5毫升、干辣椒3个、香叶3片、八角1个、姜片3克、蒜片5克、生抽3克、盐2克

步骤

1、土豆1个去皮,切块。

2、起锅烧水倒入1.5L水,放入排骨300g,料酒5g焯水去腥去血沫。

3、起锅烧油,倒入食用油5ml,干辣椒3个,香叶3片、八角1个、姜片3g、蒜片5g大火爆香,倒入焯好的牛肉,翻炒均匀。

4、倒入豆瓣酱5g、生抽3g、料酒5g、水200ml,大火煮沸。

5、然后加入土豆块200g、盐2g翻炒均匀,转小火煮至食物软烂。

6、最后出锅即可食用。

如何做土豆炖排骨?

主料

土豆1个、排骨300克、豆瓣酱5克

辅料

水1.5L、料酒5克、食用油5毫升、干辣椒3个、香叶3片、八角1个、姜片3克、蒜片5克、生抽3克、盐2克

步骤

1、土豆1个去皮,切块。

2、起锅烧水倒入1.5L水,放入排骨300g,料酒5g焯水去腥去血沫。

3、起锅烧油,倒入食用油5ml,干辣椒3个,香叶3片、八角1个、姜片3g、蒜片5g大火爆香,倒入焯好的牛肉,翻炒均匀。

4、倒入豆瓣酱5g、生抽3g、料酒5g、水200ml,大火煮沸。

5、然后加入土豆块200g、盐2g翻炒均匀,转小火煮至食物软烂。

6、最后出锅即可食用。

排骨汤可以放土豆吗?

排骨汤可以放土豆。

1、排骨汤,是用猪、牛、羊等动物剔肉后剩下的肋骨和脊椎骨制作的一道家常汤品。

排骨除含蛋白、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。

2、排骨汤香醇浓厚、温暖滋补。

不过营养专家提醒,若想通过排骨汤达到健体补钙的作用,就要少放或者不放盐。

微信扫一扫,分享到朋友圈

如何做土豆炖排骨(如何做土豆炖排骨)
返回顶部

显示

忘记密码?

显示

显示

获取验证码

Close