肱三头肌功能解剖及运动解释（肱三头肌起止点和功能）

肱三头肌功能解剖及运动解释？

肱三头肌：

系上臂后群之伸肌。

起端有3个头：

长头起自肩胛骨的盂下粗隆；外侧头和内侧头都起自肱骨的背面，向下，3个头共续于一个腱，止于尺骨鹰嘴。

此肌功能为伸前臂，并助内收上臂。

受桡神经（颈6～8）支配。

手臂背侧的肌肉。

覆盖整个肱骨后面。

由长头、外侧头和内侧头合成，作用是伸肘。

肱三头肌起止点在肱骨上，功能是完成肘的伸直和肩关节运动时的主动参与。

具体来说，肱三头肌在肘关节的伸展中起主要作用，而在肩关节上方的抬举过程中则为辅助作用。

肱三头肌的主要起始点是肱骨的上端和肱骨后外上髁，而其主要停止点则是尺骨上段的三头肌腱和肘窝上缘。

除此之外，肱三头肌还可以向尺骨侧的肌腱束附着，这也是其部分起始点。

肱三头肌不仅仅在力量训练、体育竞技中广泛应用，其功能还扩展到日常生活中的许多活动中，如开门、拿东西等。

肱二头肌

位于上臂前侧，呈梭形，其近侧端有长、短两个头，长头以长腱起自肩胛骨盂上结节，通过肩关节囊，经肱骨结节间沟下降，周围包以结节间腱鞘；短头位于长头内侧，与喙肱肌共同以扁健起自肩胛骨喙突。

两头在臂下部合并成一个肌腹，向下移行为肌腱，止于桡骨粗隆。

肱二头肌内侧沟有肱动脉和正中神经等重要的血管和神经通过。

肱三头肌

位于上臂后侧，其近侧端有长头、内侧头和外侧头三个头，长头以扁腱起自肩胛骨盂下结节，向下行经大、小圆肌之间，肌束于外侧头内侧、内侧头浅面下降；外侧头与内侧头分别起自肱骨后面桡神经沟外上方和内下方的骨面。

三个头向下会合，以一坚韧的肌腱止于尺骨鹰嘴。