蔬菜汤的最佳搭配?
不同季节有同的蔬菜汤,夏季冬瓜,蕃茄最多,可做冬瓜番茄汤,碱中带酸,很开胃,也可做冬瓜扁尖汤,比较鲜,冬天做个罗卜香菇汤,冬天吃罗卜,帮助消化。
蔬菜汤家常做法?
主料:
白菜200克
辅料:
木耳(水发)40克,胡萝卜40克
调料:
料酒10克,盐4克,味精2克,白砂糖3克,醋2克,大葱8克,姜8克,花生油40克,淀粉(豌豆)10克,胡麻油10克
素三鲜白菜的做法:
1.将白菜洗净沥干水,抹刀片成片。
胡萝卜洗净切成象眼片;木耳洗净
2.锅内加油烧热,放入葱(切末)、姜(切末)末炒香,放入白菜片、胡萝卜片、木耳炒几下,加入料酒、精盐、白糖、米醋、鲜汤烧开约2分钟,加味精,用湿淀粉20克(淀粉10克加水)勾芡,淋入花椒油,出锅装盘即成。
蔬菜汤怎么搭配好喝?
具体做法如下:
材料:
大蒜一颗,大葱半节,土豆两个,胡萝卜,洋葱,蘑菇,西红柿各一个
番茄切丁,土豆胡萝卜洋葱切块切条,锅里放食用调和油,放葱姜蒜,翻炒,边缘发黄即可。
加水,大火烧滚,放调料。
下番茄,胡萝卜,土豆,闷熟,闷烂,下洋葱圈,装盘,撒上葱花,这道蔬菜汤就完成了。
