三步上篮属于什么脚步？
“三步”指完成投篮时的脚步动作，行进间投篮统称为“三步上篮”，，“上篮”就是投篮，简称为“三步”。
它包括行进间单手肩上投篮、行进间单手高手投篮（原低手投篮）、行进间反手投篮、行进间勾手投篮、行进间扣篮等等。
以右手投篮为例，在跑动过程中，右脚跨出的同时接球，左脚迅速蹬地起跳，右脚屈膝上抬，身体到达最高点时投篮，就是一个完整的“三步上篮”。
需要注意：
跨步，可以是前跨，也可以是侧跨；接球，可以是自己的运球，也可以是队友传来的球。
投篮动作，根据手的形式可分为单手或双手；根据出手的位置可分为肩上或头上，还可以是体前或体侧等；根据投篮时手的姿势可分为正手或反手。
fiba三步上篮规则？
移动传球或投篮时，球员可以中枢脚跳起，接着单脚着地或双脚同时着地。
而后，单脚或双脚可以抬离地面，但球出手前任一脚不能落回地面。
第一步
运球后跳起（双脚离地）接球单脚落地，此时落地的脚为中枢脚或：
双脚跳起（离地）接住传球单脚落地，此时落地的脚为中枢脚，这两种情况，一种是运球后的三步上篮，另一种是接住传球后三步上篮；
第二步
跳起中枢脚后非中枢脚（规则中说的“一脚”）落地；
第三步
跳起非中枢脚（规则中说的“一脚”）后球出手后落回地面；
三步上篮是在篮球规则允许的范围内做出的合法的篮球技术动作。
所谓三步就是上篮篮球出手前最后的三步，第一步就是持球点前那一步，第二步是持球点后的第一步，第三步是第二步完了再跨一步上篮。
这就是所谓的标准的三步上篮。
注意事项：
三步上篮时应注意摆正姿势。
上篮之前，要把身体重心压低，运球不要超过腰部，身体要稳当，上身摆正。
跑动中身体尽量前倾一些，手心向下拍打篮球，不要翻腕。
到了第三步跳起时，手腕自然的把球拨出，尽量柔和一些，让篮球有回旋的余地。
这样投篮命中率比较高。
三步上篮是哪三步？
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右脚跨出一大步的同时接球。
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然后左脚跨出一小步并用力蹬地起跳。
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紧接着右腿屈膝上抬，同时举球至头右侧上方。
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腾空后，当身体接近最高点时，右臂向前上方伸出，手腕前屈，食指和中指用力拨球，通过指端将球投出。
将球投出后，两脚同时落地。
篮球三步上篮的动作完毕。
