虾仁炒豆子豌豆怎么做?
做法步骤:
1.把豆子和豌豆焯水加少许盐备用。
2.把虾仁洗净剥皮,用少许料酒和盐腌制片刻。
3.热锅凉油,烧至7成热时,放入腌好的虾仁煸炒至变色后捞出备用。
4.锅中加油,烧至6成热时,放入姜蒜末翻炒出香味。
5.加入焯好水的豆子和豌豆,快速翻炒混合。
6.加入适量的盐、白糖、味精和胡椒粉翻炒至蔬菜均匀入味。
7.加入少许生抽和老抽炒匀,然后倒入炒好的虾仁继续翻炒混合均匀。
8.最后加适量的水烧开,焖煮几分钟后关火即可。
爆炒虾仁的做法最简单?
食材
主料:
虾仁600克
辅料:
青豆150克鸡蛋清30克
调料:
大豆油75克香油10克辣椒粉5克辣椒酱10克料酒10克盐6克白砂糖5克胡椒粉1克大葱2克味精5克姜2克淀粉(玉米)25克
爆炒虾仁的做法步骤:
1、虾仁用清水冲洗干净,捞出,控干,放入瓷盆内,加入蛋清、5克料酒、2克克盐、0.5克胡椒面、5克辣椒面、2.5克味精、10克淀粉、25克豆油,搅拌均匀同,腌渍20分钟;
2、大葱去皮,洗净,剁碎;鲜姜去皮,洗净,切片;
3、将鸡汤、5克料酒、4克盐、糖、0.5克胡椒面、2.5克味精、5克淀粉搅拌均匀,配成粉芡汁;
4、再将豆油倒入锅内,烧至五成热时,放入虾仁,炸熟后,捞出,控油,待用;
5、炒锅留底油25克,烧热,放入葱末、姜末、青豆、辣椒酱,煸炒均匀投入虾仁,倒入芡汁,翻炒几下,淋入芝麻油,出锅,入盘,即可。
炒虾仁配什么菜?
1.青豆苗炒虾仁:
青豆苗的清新口感和虾仁的鲜美味道相得益彰,再加入适量的蒜末和盐调味,味道更美。
2.西兰花炒虾仁:
西兰花的口感清脆,加上虾仁的鲜味,可以增加菜肴的口感层次。
再搭配葱、姜蒜和适量的酱油,即可烹制出色香味俱佳的佳肴。
3.蒜蓉菜心炒虾仁:
蒜蓉菜心的香气可以降低虾仁肉质的腥味,加上适量的盐、糖和酱油调味,越烧越香。
4.韭黄炒虾仁:
韭黄有清香味和较高的营养价值,搭配虾仁更是鲜美可口。
可以撒上适量的盐、胡椒粉和醋调味,更佳美味。
总之,炒虾仁可以根据自身口味和偏好搭配不同的蔬菜,常见的蔬菜有青豆苗、西兰花、菜心和韭黄等。
