很喜欢看跳水比赛,谁知道,跳水有哪些规则吗

很喜欢看跳水比赛,谁知道,跳水有哪些规则吗?

比赛中,裁判员根据运动员的助跑(即走板、跑台)、起跳、空中动作和入水动作来评定分数。

因此,运动员在比赛时助跑应平稳,起跳要果断有力,起跳角度要恰当,并具有一定高度;空中姿势优美,翻腾、转体快速;人水时身体与水面垂直,水花越小越好。

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