马拉松全程多少公里用时？
马拉松全程42.195公里。
一般人。
这个定义不好下。
不过通常慢慢跑的话，5个半小时可以完赛。
轻松。
如果是年轻人35-40岁，刚开始训练一年，估计可以跑到5小时。
如果训练了5-6年了，一般人都可以跑到4小时内。
略快的业余选手可以跑到3个半小时。
破3对于业余选手有些难。
但是也有人达到。
如果把马拉松当旅游。
全程马拉松和半程马拉松距离是从哪儿来的？
全程马拉松和半程马拉松的距离起源于古希腊传说。
据说，公元前490年，雅典与马拉松之间发生了一场战役。
战后，一名叫菲德里皮德斯的士兵被派去传递胜利的消息，他跑了约42公里到达雅典，然后倒下去丧生。
为了纪念他的英勇行为，马拉松的距离被定为42.195公里。
而半程马拉松则是全程马拉松的一半距离，即21.0975公里。
这两个距离至今仍被沿用，成为国际马拉松比赛的标准距离。
世界马拉松比赛的标准距离是多少？
世界马拉松比赛的标准距离是42.195公里（约26.2英里）。
这个距离最早是在1908年伦敦奥运会上设定的，为了让比赛在温莎城堡的起点到伦敦白金汉宫的终点之间距离为26英里，因此后来成为了马拉松比赛的标准距离。
这个距离在之后的马拉松比赛中被广泛接受和采用。
马拉松距离是多少公里？
42公里158米全程
全程马拉松距离是多少公里？
马拉松全程42.195公里。
一般人。
这个定义不好下。
不过通常慢慢跑的话，5个半小时可以完赛。
轻松。
如果是年轻人35-40岁，刚开始训练一年，估计可以跑到5小时。
如果训练了5-6年了，一般人都可以跑到4小时内。
略快的业余选手可以跑到3个半小时。
破3对于业余选手有些难。
但是也有人达到。
如果把马拉松当旅游。
边走边玩边跑，6小时内也可以轻松完赛。
保持吃东西，喝水。
劳逸结合。
不过后段，可能就找不到水喝了。
需要自己带些瓶子装水。
我首马因为身体不好没有完成，第二年4小时49，第三年5小时10分，第四年拉肚子跑了5小时41分，第五年跑了两个马拉松时间分别是4小时11分和3小时59分。
估计明年可以跑到3小时40分的样子。
