柠檬泡水的方法和步骤？
1、选取新鲜柠檬一个，洗净外皮。
2、把柠檬切成薄片，越薄越好，这样泡水的时候里面的VC跟其他矿物质才能更好释放，一般一次一两片就够了。
3、切过的柠檬可以在切口涂一点蜂蜜，然后用保鲜膜包上，保存在冰箱里，一般可以保存两三天。
4、一般一杯柠檬水一片柠檬就够了。
要达到不同的效果，泡柠檬的水温是关键。
如果你只想要里面VC，那就用40度左右的温水来泡就好了。
如果想要达到润肠的目的，最好用温水泡了凉了之后放入蜂蜜再喝。
如果想要达到改变酸性体质的目的，想要让柠檬的酸性更好的发挥，那就要用热水来泡。
柠檬泡水喝怎么喝才正确？
1柠檬直接泡水法。
达2~3片5g的柠檬放入玻璃杯中，然后往玻璃杯内倒入200ml的80度的热开水，冲泡即可饮用。
2蜂蜜柠檬泡水法。
把2~3片5g的柠檬片放入玻璃杯中再倒入10ml的蜂蜜，然后加入200ml的80度热开水冲泡即可饮用。
