马步冲拳有什么作用（马步冲拳，前翻滚，跑跳步哪个是武术动作）

马步冲拳有什么作用？

,锻炼下盘的稳定性,扎着马步冲拳大腿其实比站桩还容易疲劳,因为你是一直保持用力的基础上还要发力

马步冲拳，前翻滚，跑跳步哪个是武术动作？

马步冲拳算经典武术动作。

马步冲拳前翻滚跑跳步这些都可以算武术动作，因为武术套路的定义是就是表演武术的攻防含意，一个套路有实用的动作，还有一些表演，或是转换中加入链接动作，当然，如果一定要做出选择，马步冲拳当然是经典了。