维c含量最高的水果排名

维c含量最高的水果排名？

1、刺梨：

100克刺梨的维生素C含量约为2585毫克。

刺梨虽然其貌不扬，但是它的维生素C含量却是最高的；

2、酸枣：

100克酸枣的维生素C含量约为900毫克。

酸枣口感酸甜，生津止渴，还富含丰富的营养物质；

3、冬枣：

100克冬枣维生素C含量约为243毫克。

最好吃新鲜的鲜枣，枣干、枣茶的维生素C含量会有所流失；