篮球中锋位置怎么打？
第一，脚步灵活，要能防守小个后卫。
现在篮球后卫的一个经典打法就是错位单打对方中锋，如果不能防小后卫，往往被突得很惨，对手上五小打法时，只能坐板凳了。
第二，三分球。
当跟后卫挡拆制造错位单打对方中锋时，中锋不能像传统中锋那样下顺，只能到三分线外给后卫突破空间，这时有三分能力很重要。
第三，低位能力。
中锋有身高体重优势，低位背打，左右两边地前传后转身投篮，勾手等。
中锋没有低位能力，年纪大身体素质下降时下滑非常明显，霍华德就是一个例子。
第四，挡拆协防，空接能力。
第五，传球能力，中锋往往起到篮球中转过度的作用。
第六，盖帽能力。
盖帽能力强的中锋，对方突破时更加忌惮
篮球的中锋位置该怎么站位？
在比赛中，中锋站立的位置范围：
基本上在三秒区、罚球弧以里一带活动，不管是传统中锋还是其他类型的中锋，只要是场上打这个位置的，就必须要经常落到这个位置来接球、策应。
中锋篮下强攻
由于中峰比较笨拙，所以中锋不能过分的去运球，因为中锋重心高，动作慢，很容易被对方的前锋或者后卫掏球。
中锋拿到球之后，一定不能急着运球往里闷打。
首先，要拿稳球，双手抱紧，观察场上形式，如果有人切进来而且时机比较好，就可以直接传然后准备冲抢篮板；
如果队友拉开单打，那么可以通过运球来感受对方中锋的位置，记住运球的次数最好不要超过三下；
感受到对方中锋的位置之后，就可以选择应该往哪个方向转身或者强打，一般都是对方防守的弱侧；
还有，一般最好用得是，一个大的跳步，跳至篮筐下，直接单手抛球得分；如果对方的前锋过来夹，依然可以使用这一招来强行突围，如果裁判正常的话，都会吹阻挡犯规；进攻的时候一定要记得：
中锋要找准时机，一招制胜，不要墨迹，也不要存在侥幸心理。
