仰泳滚翻为什么总是蹬到池底

仰泳滚翻为什么总是蹬到池底？

总的原因是身体与水面不平行。

一般人在仰泳时为了防止呛水，会下意识将头从水面抬起，从而导致整个身体与水面不平行，继而导致下半身会沉入水中，再加上游泳池较浅，很容易蹬到池底，建议仰泳是佩戴鼻镊，然后克服心理障碍，尽量将后脑勺贴于水面，这样就会有所改善。